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2019/5/10 今月の5/22は…
こんばんは！キューピッドちゃーりーです。
長かったGWも終わって若干疲れを感じやすい時期ですね～。
いわゆる世間で呼ばれている【5月病】と呼ばれる物の正体は【疲れ】と【激しい寒暖の差】と言われています。GW明けはどうしても休み疲れや休み明けの仕事再開で溜まった仕事等で肉体的にも精神的にも疲れを感じやすいのは理解できますが、もう一つの理由は寒暖の差による自律神経の影響と呼ばれています。
日中の気温と朝晩の気温の差が10℃以上ある日が続くと体が外気の変化に対応しきれずに低気圧と高気圧の入れ替わりが頻繁に起こるため自律神経の切り替えがうまくいかなくなります。低気圧の影響で血液中の酸素濃度が下がり日中の眠気や体のだるさを感じやすくなります。
対策としては衣類を上手く使う事やしっかりと睡眠を取ること！
そしてこういう時こそ程々に体を動かした方が良いと言われています（自律神経が活発になる為です。）
もし良かったらダイビングで体をしっかりと使っていきましょー(^O^)／
海にはヒーリング効果もあるので精神的にも癒されますよ～☆彡
さてさて、5月も中盤に入ってきた！…という事はそろそろ今月の親睦会ですね～☆彡
今月の親睦会は大宮方面ですね～(^^♪
前回の親睦会がお花見だったので久々の親睦会になるためなのか！？
既に結構集まってきています。
そんなに飲みたかったのかな！？…笑。
…というのは冗談はさておき今月は5/22（水）【和風居酒屋】の予定です。
和風居酒屋って普通の居酒屋の事ですよね！？
…と昨年お客様に突っ込まれましたが(^-^;
…まぁそんな難しい事は考えずに…
沢山の方々に楽しんでもらいたいのでまだまだご参加大募集中です！
ご参加希望の方はキューピッドまでご連絡して下さいね～☆彡